Rubinrotes Perlenseil
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RED XELERATE SPEED ROPE INFERNO
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VERWICKLUNGSFREIES SEIL
UNZERBRECHLICHE GRIFFE
ANFÄNGERFREUNDLICH
Häufige Fragen und Antworten
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Alle unsere Seile sind 10 Fuß lang und in der Länge verstellbar.
Um die Größe Ihres Seils zu bestimmen, befolgen Sie diese Schritte
1. Treten Sie auf die Mitte des Seils.
2. Ziehen Sie beide nach oben zeigenden Griffe.
3. Das Ende beider Griffe sollte irgendwo zwischen der unteren und mittleren Brust reichen. -
1. Treten Sie mit beiden Füßen in die Mitte des Seils.
2. Ziehen Sie an beiden Griffen, sodass die Enden der Griffe nach oben zeigen.
3. Beide Enden sollten irgendwo zwischen Ihrer unteren Brust und Ihrer Brustmitte reichen.
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Ja, Seilspringen kann ein wirksames Mittel zur Gewichtsabnahme sein, da es Kalorien verbrennt und den Stoffwechsel anregt.
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Wie kann ich Seilspringen am besten in mein Fitnessprogramm integrieren?
Sie können Seilspringen in Ihr Fitnessprogramm integrieren, indem Sie mit ein paar Minuten Springen beginnen und die Dauer und Intensität mit der Zeit schrittweise steigern.
Schauen Sie sich unseren 4-Wochen-Basisplan auf UntangledApp an