Resistance Bands 4-Set
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RED XELERATE SPEED ROPE INFERNO
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VERWICKLUNGSFREIES SEIL
UNZERBRECHLICHE GRIFFE
ANFÄNGERFREUNDLICH
DESCRIPTION
Resistance Bands – Your Workout Accelerator
Whether you’re chasing your first pull-up or adding new dimensions to your training, these resistance bands are designed to accelerate your progress at every level.
WHO THEY’RE FOR
- Beginners who want faster pull-up results with the right support.
- Intermediate athletes building strength toward unassisted pull-ups.
- Advanced lifters adding resistance to bodyweight exercises.
- Anyone looking for a portable, space-saving alternative to bulky gym equipment.
HOW THEY HELP
- Pull-Up Progression: Start with maximum assistance and reduce support as you get stronger.
- Full-Body Training: Rows, presses, squats, core work, mobility, and activation drills.
- Portable & Durable: Premium layered latex gives you a full gym you can carry anywhere.
WHAT’S INCLUDED
- Black Band (25–80 lbs): Maximum assistance for beginners or heavy resistance for advanced training.
- Red Band (15–50 lbs): Ideal for progressing toward unassisted pull-ups and strength work.
- Orange Band (10–35 lbs): Perfect for refining form, negatives, and lighter workouts.
- Yellow Band (5–10 lbs): Great for warm-ups, activation, mobility, and the final step before unassisted pull-ups.
Bonus: 4-Week Pull-Up Guide – a step-by-step program to increase your pull-ups and build real upper-body strength.
Häufige Fragen und Antworten
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Alle unsere Seile sind 10 Fuß lang und in der Länge verstellbar.
Um die Größe Ihres Seils zu bestimmen, befolgen Sie diese Schritte
1. Treten Sie auf die Mitte des Seils.
2. Ziehen Sie beide nach oben zeigenden Griffe.
3. Das Ende beider Griffe sollte irgendwo zwischen der unteren und mittleren Brust reichen. -
1. Treten Sie mit beiden Füßen in die Mitte des Seils.
2. Ziehen Sie an beiden Griffen, sodass die Enden der Griffe nach oben zeigen.
3. Beide Enden sollten irgendwo zwischen Ihrer unteren Brust und Ihrer Brustmitte reichen.
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Ja, Seilspringen kann ein wirksames Mittel zur Gewichtsabnahme sein, da es Kalorien verbrennt und den Stoffwechsel anregt.
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Wie kann ich Seilspringen am besten in mein Fitnessprogramm integrieren?
Sie können Seilspringen in Ihr Fitnessprogramm integrieren, indem Sie mit ein paar Minuten Springen beginnen und die Dauer und Intensität mit der Zeit schrittweise steigern.
Schauen Sie sich unseren 4-Wochen-Basisplan auf UntangledApp an